[소셜타임스=정은영 기자]

청소년의 고카페인 음료 섭취가 지속적으로 증가하고 있다. 질병관리청에 따르면 중고등학생 고카페인 음료 주 3회 이상 섭취율은 2015년년 3.3%에서 2017년 8.0%, 2019년 12.2%로 상승했다.

60kg 청소년의 카페인 최대 일일 섭취 권고량은 150mg으로 시중에 유통되는 고카페인 음료는 한 캔(250~355ml)에 60~100mg의 카페인 함유하고 있다.

카페인을 과다 섭취할 경우 수면장애나 가슴 두근거림, 불안감 등의 부작용이 유발할 수 있다.

식품의약품안전처는 3일 청소년의 카페인 과다 섭취를 줄이기 위해 편의점 고카페인 음료 진열대에 카페인 섭취 주의문구를 표시하고 과다섭취 시 부작용을 알리는 시범사업을 전국으로 확대한다고 밝혔다.

고카페인 음료는 100ml당 카페인 15mg 이상을 함유한 음료를 말한다.

식약처는 2021년부터 서울‧경기지역 중‧고등학교 주변의 편의점(314개)을 중심으로 고카페인 음료 진열대에 주의 문구를 표시해왔다.

올해는 전국 중‧고등학교 주변 GS25, CU, 세븐일레븐, 이마트24 695개 편의점으로 확대한다.

특히 고카페인 탄산음료의 수요가 증가하는 시험기간인 4월부터 6월, 9월부터 11월까지 6개월 동안 편의점의 고카페인 음료 진열대에 ‘카페인 과다섭취 주의’ 문구를 표시한다.

식약처에 따르면 2020년 조사에서 고카페인 음료를 섭취하는 청소년 중 30%가 하루 3병 이상 섭취한 경험이 있다고 응답했다.

또한, 카페인 과다섭취로 발생할 수 있는 수면장애 등 부작용 정보와 함께 고카페인 음료 표시 확인 방법과 고카페인 음료 하루 1캔 초과 섭취 자제 등을 알리기 위한 홍보 콘텐츠를 편의점 결제화면으로 연말까지 송출한다.

아울러 여름방학 기간에는 청소년 식의약 영리더와 함께 누리 소통망(SNS)에서 카페인 섭취를 줄이기 위한 홍보를 실시하고, 학교에서 영양교사 등이 카페인 과다섭취 예방 교육에 활용할 수 있는 자료를 상시로 제공할 계획이다.

식약처는 “지난해 편의점 진열대 카페인 섭취 주의문구 표시에 대한 국민 인식도 조사 결과 ‘카페인 섭취를 줄이는데 도움이 된다’고 응답한 비율이 77%로 긍정적인 결과를 얻었다”며 “앞으로도 청소년의 건강한 식생활을 위해 유용한 정보를 지속적으로 제공하고 균형 잡힌 식생활을 실천할 수 있는 환경을 조성하기 위해 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.